薬用・食用ハトムギ ‘北のはと’ 粉『製菓・製パンレシピコンテスト』【入賞】ハトムギと米粉の豆乳どら焼き

ハトムギ風味の米粉生地に、ゆず入り雑穀あん。食物繊維と栄養豊富な美活どら焼き。

《受賞理由》
米粉と豆乳を組み合わせることで、アレルギー配慮や美容志向の方にもやさしい設計となっており、現代の食ニーズに寄り添った視点が評価されました。
ハトムギ粉を組み合わせることで、香ばしさと機能性が自然に加わり、誰もが安心して楽しめる仕上がりとなっています。健康志向の和菓子として普及の可能性が高く、実用性と工夫を兼ね備えた作品でした。

レシピに関するコメント
卵、砂糖不使用で、体にやさしい材料を使用しています。ハトムギ粉、米粉、豆乳の量は、好みで変えて下さい。
【材料・分量】(3個分)
ハトムギ(北のはと)粉 50g、製菓用米粉 50g、重曹 3g、本みりん 大さじ2、豆乳 70g、植物油 少々
[あん] 茹でたハトムギ入りミックス雑穀米 40gくらい、茹でた小豆 40gくらい、麹甘酒 80g、本みりん 大さじ1、ゆずの皮みじん切り 適量、甘栗 3~6個
【作り方】
① あんの材料を鍋に入れ、やわらかくなるまで焦げないように、混ぜながら煮る。
② 生地の材料をよく混ぜ、10分くらいおき、なじませる。
③ フライパンに油を薄くぬり、火にかけ温め、②の生地を10cmくらいの大きさに丸く流し,弱火でキツネ色になるまで焼く。
④ 焼けたら裏返し、軽く焼く。
⑤ 全部焼けたら、①のあんと甘栗を挟んで、出来上がり。
乾きやすいので、出来たらすぐに、ラップで包んでおく。
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